Recibir un diagnóstico de cáncer y pasar a través de los tratamientos, provocan estrés, miedo y una montaña rusa de emociones y sensaciones. El apoyo de la familia y de los especialistas es fundamental. El yoga también te puede ayudar. Es importante que tu médico especialista sepa las actividades que vas a realizar.
Necesitas de algún modo controlar tu propio camino de recuperación, tomar las riendas de tu vida, siendo participe de los cambios y retos que van a ir surgiendo. Quizás tengas suerte y no alteres tu rutina, pero será difícil que sigas tu ritmo de vida habitual. El yoga puede ayudarte a retomar tu actividad física.
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